小伙腰痛3个月确诊强直性脊柱炎 警惕“不死癌症”信号
小伙腰痛3个月确诊强直性脊柱炎
强直性脊柱炎在我国大约有400万患者，这种病常被称为“不死的癌症”。如果出现以下身体信号，需要引起重视。
清晨脊柱或骨盆疼痛是该病的一个常见症状。这种腰疼不同于一般的腰疼，通常会持续三个月以上。与普通腰痛不同的是，休息并不能缓解疼痛，反而在夜间和清晨更为严重，有时甚至会导致患者无法自行活动。起床后稍微活动可以减轻疼痛。小伙腰痛3个月确诊强直性脊柱炎！
长时间开车、站立或坐着也会引发疼痛，特别是当强直性脊柱炎影响到骶髂关节时。此外，脊柱僵硬、驼背以及无法弯曲也是典型表现，这主要是由于椎骨融合导致的竹节样改变，进而限制了身体活动并引起姿势异常。
下腰部疼痛同样值得关注，尤其是从骶部由下而上蔓延的疼痛，早期可能会出现髋屈曲和活动受限的情况。部分患者还会伴有肩、髋、膝和踝关节等处的关节炎，除了疼痛外，还可能导致关节活动受限、跛行等问题。
为了预防和控制强直性脊柱炎，可以采取以下措施：
定期进行适量运动有助于促进身体代谢，缓解炎症，并保持关节功能。同时，锻炼还能增强关节周围的肌肉力量，有利于维持关节健康。
尽力保持正常体态也很重要。尽管弯腰可能暂时感觉舒适，但长期如此容易导致骨骼畸形。因此，在能力范围内应尽量保持正确的站姿和坐姿。睡觉时选择硬度适中的床铺，使用较低的枕头，也有助于维持良好的体态。
戒烟对于改善病情有益，因为吸烟已被证实会影响治疗效果。另外，减肥也能帮助减轻对关节的压力，从而缓解症状。
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